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有些人花了很多钱买“睡枕”,在90度香薰后睡个好觉。_高鹰生殖中心

来源: 新华社
17:59:25

雪山公主与冰山王子有些人花了很多钱买“睡枕”,在90度香薰后睡个好觉。

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    原名:95年后,一些人还加入了失眠大军。有人花了很多钱买了“睡枕”,为一位一夜好眠的封面记者韩玉强说:“我90岁以后,失眠5年了,已经尝试过无数的睡眠辅助手段。”“我95岁以后,阶段性失眠,最迟4点睡不着。”每年3月21日都是世界睡眠日。数据显示,中国人平均睡眠时间不足7小时。根据2018年中国睡眠指数,在中国的1.74亿90后中,至少有60%的人有睡眠问题,失眠变得越来越年轻。为什么年轻人睡不好?3月20日,采访记者到访。他们在1995年后加入失眠大军,承受着婚姻和爱情的压力,原因是2018年,中国90后的集体成年,同时工作和生活的压力更大,也使他们早日面临失眠和脱发的困扰。今天年轻人的睡眠质量如何?记者随机要求20名90后听他们说什么。王小姐:90年后,王小姐因失眠工作了7年,5年了,第二年开始出现睡眠障碍。”从工作日的失眠到休息日的失眠,她说,不管她多么努力,每天睡眠少于五小时,中间醒来五到六次。我甚至熬夜希望第二天能睡个好觉,但我失败了。为了提高睡眠质量,她尝试了睡眠喷雾和安眠药,但效果甚微。在记者的随机调查中,大约10%的人和她一样有严重的睡眠问题,大多数人在没有选择的时候服用安眠药来缓解疲劳。刘先生:9·11之后,刘先生的新祖父晚上醒来了。他陪儿子只有四个月,但他也慢慢地睡着了。”起初,孩子太吵了,我和妻子半夜就醒了。“起初,他说,他不习惯。他的睡眠质量很差,白天的工作很容易出错,体重也增加了很多。”现在好多了,但我一听到声音就醒了。我再也睡不着了。”刘先生说,改善睡眠的方法就是用他的思想来催眠自己。像刘先生一样,很多人由于外部环境的影响而出现睡眠问题,约占总睡眠问题的30%。何小姐:95年后,23岁的何小姐因阶段性失眠,毕业后成了北票。我在很大的压力下工作,人际关系或情感问题,会出现失眠。”她说她最晚凌晨4点睡不着觉,只能通过音乐来缓解她的焦虑。在这方面,她会学习网上方法,习惯性地泡枸杞茶,并花很多钱买“睡枕”来帮助睡眠。和她一样,有阶段性失眠问题的人约占总数的15%。同时,一些90后反映出他们几乎没有睡眠问题,而且大多数时间他们可以在30分钟内安全入睡。在调查了数万元的安眠药后,消费者仍然愿意为自己的睡眠买单。记者对这些问题进行了整理,发现90年代后的失眠症患者大多愿意购买安眠药来帮助自己摆脱困境。因此,许多家纺、保健品企业也会把重点放在它上面。记者走访了成都市锦江区、青羊区5家超市,发现有多种睡眠用品,主要有枕头、香薰、保健品等。在春熙路的一家超市里,主要用来治疗失眠的褪黑激素早已售罄。”有进口的和国产的,进口的209元120件,国产的108元60件。”另一边的销售人员告诉记者,国内销售较好,很久以前就缺货了。在另一个购物中心,不同类型的芳香疗法和精油被摆在一个引人注目的位置,价格从200到400不等。许多消费者停止学习。在电子商务平台上,关键词为“睡眠辅助”的搜索将产生数万到数千元的商品信息。一家以“高效睡眠”为主题的商店有许多枕头。其中,一个枕头售价3650元,每月卖出66支。医生的睡眠辅助产品更是心理上的舒适产品。他们能让人们睡得好吗?对此,成都市第三人民医院呼吸与重症监护医学部副主任医师李凯提醒我们,目前还没有从根本上解决失眠问题的安眠药。”以喝枸杞茶为例,目前还没有客观证据表明枸杞茶能改善睡眠。”李凯说,虽然褪黑素本身可以由

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